特別鳴謝《明報》副刊邀請了我們24/7 Fitness的健身教練–陳頴聰進行訪問，當中同大家分享幾招家居操肌及體能運動，為大家示範不需使用器材的肌肉鍛煉及體能訓練。讓大家繼續操fit肌肉，強心健肺，在抗疫路上邁步前行。

相關報導隨意門：

《明報Ming Pao》副刊 – 4 March 2020

Interest：蝸居變gym房 徒手操肌強心肺

https://news.mingpao.com/pns/%e5%89%af%e5%88%8a/article/20200304/s00005/1583260013123/interest-%e8%9d%b8%e5%b1%85%e8%ae%8agym%e6%88%bf-%e5%be%92%e6%89%8b%e6%93%8d%e8%82%8c%e5%bc%b7%e5%bf%83%e8%82%ba